Om mina fossingar känner jag, fortfarande inte inhandlat en julklapp, så får väl ta mig i kragen imorgon och försöka komma iväg efter frukost. Är ledig hela dagen och även torsdag eftersom jag sen jobbar fyra dagar i sträck över helgen. I annat fall kan vi nog snacka "kalla fötter" !
Har fullständigt gått i ide med motionen och mathållningen. Suck, orkar liksom inte kämpa riktigt med det just nu. Har fel mat hemma och vad händer när man är hungrig då? Inte åker jag iväg upp till affären med lite nyttiga recept i handen för att inhandla och sen åka hem, tillaga det hela och äntligen få äta. Usch nej allting blir i så fel ordning. Har haft några dagar och kvällar med vad det beträffar när jag blivit så kolossalt hungrig och sugen på mackor. Rejäl mackor med smör och ost. Jaaa det är jättegott. Och skit onyttigt. Morgonen därpå kommer ångesten och även förhoppningen att kanske ingen skada är skedd ändå?! Sliter fram vågen som står under sängen, av med alla kläder, kliver på vågen och tittar ner, blinkar till och sväljer, oh crap, kan det verkligen vara sant? Det är nog bara som jag är lite svullen just nu, eller? För jag åt ju inga mackor den och den dagen eller något annat onyttigt, åh andra sidan tog jag bilen till jobb och har suttit rätt mycket här vid datorn istället för att röra på mig. Skit också, måste ändra på detta mycket snart.
Så kan det gå några dagar, mönstret är och blir oåterkalleligt detsamma hela tiden, ingenting händer, inte med vikten heller. ( såklart, inte så konstigt eller hur ;))
Nåja, jag har lovat mig själv och min kropp att jag ska ta bättre hand om mig, så därför ska jag köpa ett terminskort på ett gym jag vill gå på som ligger tvärs över gatan från mitt jobb. Perfekt, billig avgift, finns allt som jag vill göra samt många dagar och tider att välja på. Kan ju inte bli bättre. Måste bara sätta tanken i handling också. Kommer bli såååå bra, är grymt peppad inför detta och tror att om jag bara får kontinuitet på träningen så kommer jag efter ett par, tre månader känna en växande energi som denna träning ska ge mig. Kroppen får arbeta, växer sig starkare, får bättre blodcirkulation som genererar till att allting i hela kroppen kommer att må bättre så även hjärnan och då blir man mer motiverad och energisk, piggare, sover bättre, kanske går och lägger sig i tid istället för att sitta såhär vid denna tidpunkten och blogga!
På mitt jobb arbetar väldigt många människor, jag har genom mina yrkesår stött på en hel del olika personligheter också. De som är pigga, entusiastiska, påhittiga, positiva och drivande, har oftast uteslutande varit människor som sportat eller tränat på ett eller annat sätt, aktivt och regelbundet. Jag tror på det här, det är klart att en människa som alltid är vältränad och rör mycket på sig, oftast då också äter rätt sorts mat eftersom en tränad kropp oftare är mer sugen på den nyttigare kosten, de människorna mår såklart bra också både i kropp och knopp. Ja, nu har jag ett Halleluja moment över det här. Yes, me like!!!
Imorgon har min käre goe påg en tennismatch inne i Malmö där han ska spela dubbel. Hans första dubbel i riktig match. På fredag spelar han även en singel. Han är supertaggad inför detta. Kul!
Nej kära vänner, jag behöver komma i säng och sova skönhetssömnen så att jag orkar åka och julhandla imorgon.
Natti, natti och dröm sött <3
Har fullständigt gått i ide med motionen och mathållningen. Suck, orkar liksom inte kämpa riktigt med det just nu. Har fel mat hemma och vad händer när man är hungrig då? Inte åker jag iväg upp till affären med lite nyttiga recept i handen för att inhandla och sen åka hem, tillaga det hela och äntligen få äta. Usch nej allting blir i så fel ordning. Har haft några dagar och kvällar med vad det beträffar när jag blivit så kolossalt hungrig och sugen på mackor. Rejäl mackor med smör och ost. Jaaa det är jättegott. Och skit onyttigt. Morgonen därpå kommer ångesten och även förhoppningen att kanske ingen skada är skedd ändå?! Sliter fram vågen som står under sängen, av med alla kläder, kliver på vågen och tittar ner, blinkar till och sväljer, oh crap, kan det verkligen vara sant? Det är nog bara som jag är lite svullen just nu, eller? För jag åt ju inga mackor den och den dagen eller något annat onyttigt, åh andra sidan tog jag bilen till jobb och har suttit rätt mycket här vid datorn istället för att röra på mig. Skit också, måste ändra på detta mycket snart.
Så kan det gå några dagar, mönstret är och blir oåterkalleligt detsamma hela tiden, ingenting händer, inte med vikten heller. ( såklart, inte så konstigt eller hur ;))
Nåja, jag har lovat mig själv och min kropp att jag ska ta bättre hand om mig, så därför ska jag köpa ett terminskort på ett gym jag vill gå på som ligger tvärs över gatan från mitt jobb. Perfekt, billig avgift, finns allt som jag vill göra samt många dagar och tider att välja på. Kan ju inte bli bättre. Måste bara sätta tanken i handling också. Kommer bli såååå bra, är grymt peppad inför detta och tror att om jag bara får kontinuitet på träningen så kommer jag efter ett par, tre månader känna en växande energi som denna träning ska ge mig. Kroppen får arbeta, växer sig starkare, får bättre blodcirkulation som genererar till att allting i hela kroppen kommer att må bättre så även hjärnan och då blir man mer motiverad och energisk, piggare, sover bättre, kanske går och lägger sig i tid istället för att sitta såhär vid denna tidpunkten och blogga!
På mitt jobb arbetar väldigt många människor, jag har genom mina yrkesår stött på en hel del olika personligheter också. De som är pigga, entusiastiska, påhittiga, positiva och drivande, har oftast uteslutande varit människor som sportat eller tränat på ett eller annat sätt, aktivt och regelbundet. Jag tror på det här, det är klart att en människa som alltid är vältränad och rör mycket på sig, oftast då också äter rätt sorts mat eftersom en tränad kropp oftare är mer sugen på den nyttigare kosten, de människorna mår såklart bra också både i kropp och knopp. Ja, nu har jag ett Halleluja moment över det här. Yes, me like!!!
Imorgon har min käre goe påg en tennismatch inne i Malmö där han ska spela dubbel. Hans första dubbel i riktig match. På fredag spelar han även en singel. Han är supertaggad inför detta. Kul!
Nej kära vänner, jag behöver komma i säng och sova skönhetssömnen så att jag orkar åka och julhandla imorgon.
Natti, natti och dröm sött <3
 |
| Höö, skulle jag banta idag eller?? |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar