Nissanskäret i Halmstad

Lycka till

Ska man inte säga till konståkningstjejer fick jag veta för det blir tydligen otur då i tävlingen.
Men i alla fall så har min dotter en tävling idag i Halmstad som vi alldeles strax ska köra iväg till. Min lille påg har också en tävling idag, han spelar tennismatch i Falsterbo lite senare ikväll. I vilket fall som helst fick vi lösa dagen som så med att min käre pappa kör dottern och mig samt tränaren till Halmstad och min make och son åker till tennismatchen ihop.

Otur eller ej men jag vill gärna önska mina änglar ett stort

                                                         LYCKA TILL!

Kram <3

Slö slapp och......

Nyfiken, för det kan det gott stå i rubriken också!

Sovit läääänge, ledig dag och bara latat mig. Inte ens startat en maskin med tvätt än.
Har suttit och lekt med bloggens header, tar lite tid när man inte kan bestämma sig. Men nu får det bli semesterbilden från Cypern i fjol.

Lite träningsvärk i benen och överarmarna sen afrodansen igår, tror jag gör rätt i att försöka vila en dag emellan åtminstone. Kroppen är inte tjugo år längre, dock inte åttio heller så det så!!
Men skadar ju inte att ta det lite nätt och vara rädd om sig.

Händer inte mycket idag, ska skjutsa lite barn till träningar, snön ligger trivsamt kvar här ute. Vintervädret är äntligen här, när vi har vinter kan vi gott ha snö också, det hör årstiden och landet vi bor i till liksom. Men i slutet av mars får snön gärna vara ett minne blott till nästa gång.

Hoppas ni har en fin tisdag, vad ska ni hitta på idag då? Skriv gärna och dela med er, tar gärna emot middagstips eller andra recept också. Kul att förnya sig lite.

Kram <3

Hela glada förväntansfulla familjen i fjol på väg ner till Cypern!

Bra start

Tidigt upp med med tuppen eller kanske före, alarmet väckte mig tjugo över fem, znoozade en kvart totalt, därefter blev det nyheter i sängen en stund innan jag slutligen kastade ut de lurvige över sängkanten. Tog bilen till jobb idag eftersom träning direkt efter jobb stod på programmet och dessutom inköp i affären på vägen hem. En lugn start på jobb denna måndag för jag säga, oförskämt lugnt. Men,,,, men..... och men, vi som har jobbat där ett tag och varit med om ups and downs, vi vet att en ny topp kommer antagligen närsom helst, bara att njuta av lugnet så länge det varar. Sist jobbade vi häcken av oss i nästa två år innan det kom en lugnare period. Allt går i cykler.

Jag fick installerat spotify på de sista datorerna som blev utbytta i torsdags i förra veckan. Varit ledig så därför inte haft möjlighet. Nu är det gjort. Fixat spellista på skrivbordet till musikterapi. Hade också ett framförande till om musiken och betydelsen den har för oss människor och för iva-patienter, som musikterapi då. Denna gången var det bara sjuksköterskor som satt med och lyssnade. Fick idag en mycket positiv feedback på den föreläsningen av vår närmaste chef. Jag blev jätteglad förstås, har ju ändå suttit och knåpat med materialet ganska länge. Härligt med beröm det växer vi av och mår så bra!

Dottern ska välja gymnasium och program, vi har suttit med henne och gått igenom lite av vad hon kan tänka sig, var också iväg i höstas på fyra olika skolor som hade öppet hus, hon var iväg själv på någon skola med kompisar. Ett viktigt val i ens liv, hamnar man på helt fel skola eller program kan det vara jobbigt att få byta, kanske inte alla har möjlighet att få byta heller. Dottern vill såklart läsa här hemma i  vår egen stad, hon har ju hela sitt liv här, träningen, kompisar och ja sitt hem förstås. Nära till allt. Det är ju också fritt sökande till gymnasieskolorna för alla kommuner i hela Skåne samt för två kommuner i Blekinge och hör men kanske häpna mindre, men det är så att över hälften söker till Lunds skolor, vi är ett gammalt lärosäte med goda referenser och står högt i kurs gentemot andra städer och samhällen. Det tråkiga i detta lyxiga fria är att Lunds egna ungdomar som kanske inte uppnår den poäng som behövs till sin egen stads skola, tvingas söka skolor utanför i andra städer. Eftersom det är så poppis att läsa i Lund är det också svårt att komma in på skolorna. Det är just det som bekymrar mig just nu. Men vi får väl ta en sak i sänder nu och inte måla f-n på väggen än. Ville att hon skulle göra många val i många olika skolor här i Lund, det som från början var tre val har nu blivit fem, alltid något åtminstone.

Just det, jag var ju och skakade loss rumpan en timme på afrodans efter jobb. Det var kul men jobbigt. Detta kommer jag att gå på fler gånger. På onsdag ska jag prova zumba-airobic, ska jobba kvällspass den dagen så blir en härlig kick-off strax före.

Önskar er en skön vinterkväll, här snöar det <3

Färgade håret i lördags med ekologisk färg, blev väldigt nöjd, glansigt, mjukt och fint, lagom nyans och täckte allt som skulle täcka ;)

Musik.......

Maten blev riktigt god idag, ugnsgratinerad laxfilé med Philadelphias ört och vitlöks färskost som täcke ovanpå filéerna, topping med ströbröd, serverades med pressad potatis, kokta morötter och en grönsallad, vitlök-provencale från Erik Lallerstedt. Till efterrätt kommer det att bli skivad färsk frukt med lite vaniljyoghurt som topping med aningen honung. En kopp java till naturligtvis!

Jag har suttit en stund och knåpat ihop en ny spellista på spotify, jag är ju en freak på musik, älskar musik i nästan alla dess former. Känslomänniska som jag är väljer jag musik efter humör och sinnesstämning. Spellistan som kom till grundar sig därför på just detta. Just därför kanske den blev så oslagbar denna gång.
Jag har valt artister som: Sade, George Michael, Terence Trent Darby, Laleh. Dessa fyra artister kompletterar varann alldeles utomordentligt. Det är en fröjd att låta "shuffle" sköta låtvalen, bara att luta sig tillbaka och njuta.

Ett litet smakprov på vad jag menar <3

Ingen träning

Hejsan, klockan väckte mig tjugo i åtta imorse, bara att svinga sig ur bingen och gå in för att väcka dottern. Dukade fram hennes frukost och satte själv mig för att läsa nyheterna en stund. Undertiden dottern sen var på sin träning åkte jag för att handla mat och tanka bilen.

Som rubriken mycket riktigt upplyser, blir det ingen träning idag, bestämde mig för någon timme sen för att låta de ömma musklerna vila ett dygn till. Får nöja mig med att ha tränat två gånger denna veckan.

Igår var vi och åt en delikat middag på restaurang Italia nere i stan. Vi firade min pappas födelsedag som han hade i onsdags. Mycket gott och trevligt. Vi avrundade kvällen på Grand hotells pub innan vi tog kollektivtaxi hem. Barnen bröt upp redan efter middagen och åkte hem med bussen. Vi gav dem förslaget redan innan i veckan, de har inget ut av att sitta på pub med oss vuxna. .

Färgade håret igår, blev kanske aningen mörkare, färgskiftningarna som gick åt det grå hållet har helt försvunnit och resultatet ser jämnt och snyggt ut. Jättenöjd faktiskt. Köpte en ekologiskt färg hos min frisör sist jag var där. Kan varmt rekommendera den.

En kall och snöig söndag har vi här idag, man vill bara "vara".

Kram <3