Spara eller slösa

Jag har försökt sätta mig in i landets ekonomi lite grann, enbart på grund av alla besparingar som hela tiden ska göras över allt. Med den påföljden att det faktiskt blir en direkt försämring på många av de instanser som tvingas skära ner på det ena efter det andra. Vi har också fått fler tiggare i vårt land, fler uteliggare och hemlösa som driver omkring. Barnfattigdomen ökar, arbetslösheten stiger, alla utförsäkrade som tvingas leva på socialbidrag och inte ens det ibland. Skolor som mister kompetenta lärare, barn som behöver speciallärare och extra stöd får inte vad de behöver. Psykiskt sjuka skickas hem med sina mediciner i handen, gamla människor som inte längre klarar att bo själva får inte flytta till ålderdomshem för att de räknas som för friska. På ålderdomshemmen läggs de gamla tidigt på grund av att personalen inte räcker till att hjälpa alla. På sjukhusen anställs det sämsta städbolaget vi haft i mannaminne för att de råkar vara billiga, bakterier frodas, patienter utvecklar den ena infektionen efter den andra. Personalen sägs upp, patienter ligger på kö och väntar på vård, avdelningar stängs, platsbristerna skriker sitt eko i de tomma lokaler som borde använts för att mildra detta inferno. Befolkningen ökar, men då ska allting sparas in på!! Då mitt i allt detta besparingselände när jag kollar på landets ekonomi, läser jag bland annat om biståndspengarna som Sverige bidrar med. Jag läser att vi skänker det största bidraget utav alla länder och senast 2007 skänkte Sverige 30 miljarder kronor i biståndspengar till de länder som får detta. Om nu inte alla dessa pengar gått till detta välgörande ändamål, hade de kanske kunnat användas till att anställa fler inom psykvården, några fler speciallärare till skolorna och sjukvården kunde kanske öppnat någon mer avdelning.


Det är vad jag tycker i alla fall, men jag är ju bara en liten människa i detta stora politiska skithål av lögner och svek!

Hortensia, margerita och pelargon

Idag har jag haft ledig dag, barnen studiedag och därför hade vi bestämt med mina föräldrar att komma hem till dem på frukost. Ganska exakt klockan tio var vi framme hos dem. De hade handlat goda bullar, därför syndade jag idag med att äta bröd. Pappa visade sitt fina diplom som han fått igår när han var på den stora avtackningsmiddagen för Gambros uppfinnare. Pappa har också nyligen blivit pensionär, men det var inte därför han var inbjuden till middagen, den skulle antagligen hållts ändå. De var sexton stycken som fick emottaga diplom och blommor från Gambros högste chefer. Roligt, det pappa blivit mest känd för är nog ändå `bicart´  en sak som används vid dialys. Som formgivare till denna då. Pappa är konstruktör! Roligt och det är ju inte utan att man är stolt som dotter också. 
Efter fikat körde mamma, jag och barnen till en plantskola och kikade lite på vad de hade fått in. Jag köpte inte så mycket, men lite dekoration utanför dörren ville jag ha, så det blev en Hortensia, en årets Pelargon och en Margerita samt krukor till dessa. Det blev färgglatt och fint! Kommer bild sen!
Imorgon ska vi ju ha kalas här hemma och då hade jag tänkt bjuda på kall mat som: Kycklingsallad på en bas av pasta med olika grönsaker (vet inte riktigt vilka än), tonfisk och räksallad på en bas av ris och grönsaker (som jag heller inte vet vilka än), tillbehör till detta blir dressingsås som jag funderar på att göra själv, pain riche, Brie-tårta och lite kex. Efterrätt har jag inte bestämt riktigt än och jag känner att jag nog är ute i sista minuten, men är lite inne på något med choklad eller gör jag bara en äppelpaj på havre. Ja, varför inte, äppelpaj med glass och vaniljsås räcker gott. Det är dessutom lördag så jag tänkte även köpa lite blandat godis och sätta fram. 




Hoppas ni har haft en mysig fredag, 

Kram / Ann

Vill man bli fin.......

Alla mina muskler ömmar just nu jättemycket, de fick ju sig ännu en omgång ikväll under min powerwalk runda. Men vill man bli fin får man väl lida lite pin,, eller är det inte så man brukar säga ungefär? Jag känner mig väldigt nöjd och stolt över mig själv och det jag lyckats prestera hittills denna veckan. Mitt mål är att aktivera mig två gånger till denna veckan. Nästa vecka är målet varannan dag. Sen får jag se hur jag lägger upp det. Men jag är otålig och vill se snabba resultat, så mitt motto lyder att ju oftare träning ju snabbare får jag resultat. Åtminstone är det min förhoppning. Jag har fått en sådan motivation till att komma igång med det här, främst på grund av att jag känner ren avsky för min spegelbild, jag börjar åldras, ansiktet ser runt ut, ögonlocken är trötta, motionen och viktminskning kanske kan ge resultat även där, kroppen är överviktig och inga kläder sitter snyggt, bysten har växt och i profil ser jag ut som en jävla elefant!!! Jag är fruktansvärt missnöjd just nu och den enda som kan göra något åt det är jag själv. Jag vet inte varför jag inte tagit tag i detta tidigare, för det är ju ingen förvandling som skett med mig precis över en natt, jag har ju varit överviktig ganska länge, men på det sista året kanske man kan lägga till ett par kilo. Nu har jag vaknat upp i alla fall och därför har motivationen till förändring och motion satt fart!! Leve hälsan, ett fyrfaldigt leve, Hurra, hurra, hurra, hurraaaaa!!!!!


När du rör dig ökar blodcirkulationen i hela kroppen, du förbränner kalorier och blir successiv piggare, du blir mer klartänkt, blodcirkulationen ökar ju även i hjärnan, risken för blodproppsbilding minskar. Inneboende stress kommer ut och slipper lagras till depressioner eller något annat. Celldelningen ökar, du får friskare hår, naglar och hud. Du får aptit för nyttigare och sundare mat, suget efter kakor och sötsaker avtar när du kommit i form. Glöm inte att tillföra mycket vätska, kroppen svettas mycket under träning och motion. Kom till att tänka på en sak, alla de människor jag träffat under mina år som varit så där hurtiga och glada och pigga, spelar ingen roll vad för tidpunkt det har varit heller, men de människorna har en gemensam nämnare: nämligen motion och träning, allihop höll på med någon form av motion.

Nu ska jag inte plåga er längre med långa spaltmeter till stycken, undrar ibland hur mycket ni läser egentligen? Men det viktiga är att ni mår bra, sen är det ju alltid kul att få besökare till sin blogg.

Godnatt och dröm söta drömmer

Kram Ann

Ni gör min dag lite speciell, speciellt ni....

Efter en hektisk jobbkväll igår och en minst lika intensiv ( märk väl att jag jobbar ju på intensiven ;) dag, kunde jag äntligen pusta ut hemma i soffan, där jag slocknade förstås och vaknade först av att en pigg och hurtig röst ropade `hejsan´ och sen smällde igen ytterdörren. Maken var hemkommen. Ungarna var på sina träningar, de cyklade båda två dessutom, härligt! 
Nu har klockan blivit åtta på kvällen och jag ska snart begé mig ut på en powerwalk. Fan heller om jag ska bli soffpotatis igen. Igår satte jag fötterna direkt i joggingskorna när jag klev ur sängen på morgonen. På fastande mage sprang jag sen i ca 40 minuter sammanlagt, en fjärdedel av denna tiden gick jag i rask takt eftersom benen blev lama tillslut, jag är ju helt otränad. När jag väl var hemma, pustade jag bara ut en kort stund, duschade direkt och åt frukost, plockade undan i köket och allt som hör till detta, upptäckte att klockan blivit 12.35, shit också, jag skulle ju börja jobba 13.00, attan vad jag fick bråttom iväg. Om benen var lama innan så kan ni ge er på att de kändes inte piggare av den snabba cykelturen till jobb och som riktigt grädde på detta trötta så tog jag trapporna åtta våningar upp till min avdelning. Trött?? Det var bara förnamnet! Kvällen var hektisk och jag klarade väl av det bra kanske just för att jag redan var så adrenalin fylld av min träning. Men imorse, oj oj oj, träningsvärk vad är det? Men det blev faktiskt bilen och inga trappor upp, men väl ner på hemgången. Med detta i bagaget måste jag bara helt enkelt ut och dra en runda, men det blir ingen jogging, tar den imorgon istället. 


Tackar alla mina underbara arbetskamrater inom alla yrkeskategorierna, jag älskar att jobba med er och trivs fantastiskt bra när vi har lite mer att göra, det flyter så bra, kommunikationen, samspel och vårt omhändertagande av patient och anhöriga. Jag är dålig på att ge feedback och känner ofta att jag skulle vilja ge mer. Men nu skriver jag det här och hoppas det når fram till en eller flera. 

Ha en go torsdagkväll,  


Love you all // Ann

Happy birthday dear husband!

Då har min käre make fyllt år idag! Eftersom jag jobbade idag och var uppe tidigt imorse, föll det på barnens lott att gratta sin far. Sonen och jag for iväg i sista minuten igår för att handla presenter.  Anledningen till att det blev så stressigt var egentligen bara att vi inte lyckades synka oss att komma iväg och få inhandlat grejorna. Tack vare tidspressen och vårt viktiga ärende lyckades vi ställa in vår radar så att vi hittade just de sakerna vi ville ha nästan på en gång. Vi blev nog väldigt effektiva tror jag. Vi köpte en träningströja av märket Adidas, svart med orangefärgade inslag, en blårutig kortärmad skjorta från Jack and Jones, en parfym från Armani Code och slutligen en fullspäckad action äventyrs deckare av någon svensk manlig författare som jag tyvärr inte minns namnet på i skrivandets stund. Min man är ganska kräsen av sig, men detta kan funka, lite tveksamt med skjortan, fel skärning nedtill, har inte provat den än. Vi åtnjöt Tortellini med skink och ostfyllning ikväll med färskriven parmesanost, drack ett gott Amarone vin till och till dessert hade vi Carte´dor glass i två olika smaker. 


Nu är jag så trött att ögonen nätt och jämnt är öppna, ska sova min skönhetssömn nu och önskar alla andra en godnatt med sköna drömmar.


Kram Ann

Mitt älskade kök!! 

Love it!!

Tog mig själv i kragen och har nu varit ute en hel timme och gått i rask takt! Vill man få en förändring måste man själv ta tag i det ordentligt. Jag är förbannat lat, men faktiskt lika envis när jag sätter den sidan till och nu känner jag att det får vara nog. Kläderna sitter inte längre snyggt, jag vägrar köpa nya och större storlekar eftersom jag vet att några kilo lättare kommer kläderna att sitta bättre igen, inte nog med det, faktiskt är det inte kul alls att handla nya kläder när man mår illa så fort man ser sig själv i spegeln. Men det duger inte att bara tycka och tänka, man måste gå till handling också. Jag har tagit eller håller på att ta de stegen nu för att få ordning på kropp, hälsa och kondition. Det blåste rejält under promenaden, men några soliga bilder från mossen fick jag tagit.

Nu kommer snart mina kära barn hem och då ska vi inhandla lite presenter till min make som fyller år imorgon. Ha en fortsatt fin dag.

Kram // Ann

Ett år äldre!

Igår var det min födelsedag! Jag var först på jobb några timmar, därefter körde vi hem till min svärmor som också fyllde år igår. Där åt vi tårta och drack kaffe. På kvällen åt vi på Italia nere i Lunds centrum. De har verkligen goda pizzor där och hela miljön kändes mysig och inbjudande. Det var min käre make som tagit initiativet till att boka bord där. Mycket trevligt och uppskattat! Efteråt funderade vi på ifall vi skulle fortsätta till något annat ställe och bara ta en kopp kaffe. Men när vi väl hade kommit ut och börjat röra på oss, bestämde vi oss istället för att köra hem och ha filmkväll vid tv´n. Vi tittade på en av de senaste av Mission impossible filmerna och trots de spännande actionscenerna tog tröttheten ändå ut sin rätt och den sista halvtimmen sov jag mig nog igenom. Dåligt med sömn natten innan och en tidig morgon. Men idag känner jag mig härligt utsövd och trots att jobbet snart kallar för ett kvällspass, känns det ändå rätt okej. 


Aha, fick jag någon mer present förutom restaurangbesöket? Ja, det fick jag faktiskt. En Iphone!!!
Jag är jätteglad för det och har redan börjat upptäcka en massa saker man kan göra med denna fiffiga, lilla sak. Där finns mycket att utforska och det får ta sin lilla tid! Min svärmor som också fyllde år, fick faktiskt en fin och mycket bra mobiltelefon som inte används i vår familj mer, svärmor har en som inte fungerar så bra och som dessutom är mycket begränsad i sin funktion. Den nya mobilen kommer att glädja henne mycket tror jag. 


Nu kallar snart mitt kära jobb och jag måste göra mig iordning. 


Ni alla får ha en härlig och fin söndag.


Kram // Ann