torsdag 20 september 2012

En riktig tavla.....

Ja, eller kanske inte riktig i den bemärkelsen. Det var ju så att en åttioårig dam vid namn Cecilia Gimenéz en dag fick för sig att hon skulle restauraera en gammal jesusmålning i en kyrka i den lilla staden Borja i Spanien. Tyvärr blev inte resten av kyrkans vänner lika imponerade när de väl fick se den kraftigt förvrängda bilden av deras kära Jesus. Eller föreställde det kanske ännu värre en apa? Hur som helst, jag finner hela denna story oerhört lustig och roande. Jag kan nästan inte sluta skratta och varje gång jag ser bilden på tavlan så blir jag alldeles full i skratt.
Därför får ni nu äran att bli lika roade som jag av denna bild. Sen somnar ni garanterat med ett léende på läpparna.

Sussa sött


SHAOLIN QI GONG for your early morning exercise with a beautiful Chines...





För ganska många år sen gick jag en kurs på tio gånger i Qigong.
Det var en av de bästa saker jag någonsin gjort. Det lugn och den styrka som jag fick
av dessa övningar har jag aldrig upplevt, varken förr eller senare. En otrolig känsla som
man bara måste uppleva.
Efter kursens slut, praktiserade jag övningarna då och då, inte flitigt kan jag säga,
det kom liksom aldrig någon bra tidpunkt eller plats där jag kände att jag kunde utöva det i lugn och ro. Tyvärr har jag glömt en del av rörelserna som vi fick lära oss, men några sitter kvar som tur är.
Stort fokus sätts på andningen som är en central punkt i hela kroppen, man andas med magmusklerna och andas in genom näsa och ut genom mun.
På fantastiska youtube kan man hitta mycket och jag lyckades hitta detta filmklipp
som visar ganska trevligt hur det går till och kan se ut!
Kan varmt rekommendera alla som är nyfikna att anmäla sig till en sån här kurs.
Ni kommer inte att ångra er!

Kram och ha en fin kväll <3




måndag 17 september 2012

Some die young......

Texten griper verkligen tag i mig och ruskar om, jag kan ärligt säga att det måste vara en av de bästa låtar jag någonsin hört Laleh sjunga. En låt att älska om och om igen!

Idag blev jag besviken! Vi hade jobbat så hårt hela eftermiddagen och kvällen igår, men imorse när jag kom till jobb var det som att få en kalldusch! Vårt hårda arbete hade varit förgäves! Tillbaka i ruta ett. Det känns bra att nu ha tre lediga dagar framför sig, slappna av, tänka på annat, hälsa på och umgås med saknade!
Imorgon startar jag med ett besök hos min förstfödde lillebror, bor egentligen inte långt ifrån varann, men ses ändå väldigt sällan. På kalaset i lördags fick jag dessvärre aldrig möjlighet att prata så mycket med honom, vi hamnade i olika rum när vi åt, därefter tog efterrättsförberedelserna all kraft och tid för mig. Men det resulterade faktiskt i mycket nöjda gäster och många lovord. Så jag tackar och bugar om än något skamset eftersom jag blev en smula irriterad när efterrätten tog sån tid att få iordning. Nu tänker ni; vad är det för märkvärdigt med den där efterrätten".
Faktiskt ingenting alls egentligen. Min kära dotter beställde äpplekaka med havretäcke då hon inte gillar tårta. Mitt dilemma blev att skala och skiva äpplen till tjugo personer. Hjälp till att skala infann sig till min glädje, men att skiva äpplena ensam tog nästan ännu längre tid. Så nu vet ni det alla. Och nej jag klagar inte eftersom det ligger på värdinnans lott att hålla gästerna nöjda och på gott humör.
Och det lyckades jag med!! Happy face

Nu har min lilla dotter fyllt fjorton år den 13 september. På morgonen gick övrig familj sedvanligt in och sjöng, paketer överräcktes och öppnades förväntansfullt i sängen. Justin Bieber parfym, svarta skinnbyxor från Gina T, grå joggingbyxa Bik bok, armband, örhängen, mobilskal, gardiner, matta till sitt rum, de nyinköpta konståkningsskridskorna ingick också lite som present och sist men inte minst så ska vi måla om några av rummen här hemma och då ska hon också få en tapet med New York motiv som hon önskar sig, sonen likaså fast annat motiv något med datoranimerade kugghjul, fråga mig inte hur det ser ut.

Min fot är nu så gott som helt återställd och jag funderar på att ta en liten lätt joggingtur för att känna mig för, noggrann uppvärmning före och sen ta det väldigt lugnt och inte springa så långt utan först och främst se att foten håller för påfrestningen. Hoppas!!!!!

Önskar alla mina läsare en fortsatt härlig kväll, ta gärna ett fotbad nu framför tv´n eller boken,
tänd några ljus på bordet, lugn skön musik till boken eller bara slötitta tv!!

Kram på er / Ann