Den här otroliga känslan som sprider sig i kroppen vid insikten av att jag faktiskt har uppnått ett mål, härligt, fantastiskt! Målet som sattes för flera år sen egentligen, har väl aldrig riktigt följts med någon reda, sådär lite halvdant då och då. Målet var att komma i form, få kondition och tappa några kilo.
Efter att ha hållit på med det på ett halvdant sätt under en lång period, fattade jag helt sonika beslutet innan jul. Jag skulle minsann köpa terminskort på ett gym och börja gå regelbundet. Mitt motto då var att gå på afro dans, yoga, helst inte något tyngre pass, utan ta det lite lagom.
Några arbetskamrater går på samma gym och det var de som drog igång mig. De frågade om jag köpt kortet än och om jag skulle hänga med dem på ett pass nästa gång. Så blev det, dock inget afro eller yoga utan rakt in i ett step medel pass. Jag hade aldrig "steppat" förut, aldrig lockat mig, men jag tyckte faktiskt att det var riktigt kul och jag kände mig riktigt taggad för att komma igång med träning för att kunna komma i form. Därför kollade jag kalendern och pass tiderna dag för dag, vecka för vecka, såg till att komma iväg på tre pass i veckan, någon gång blev det till och med fyra. Det blev omväxlande gympa pass, styrkegympa pass, step styrka m.m. På ledig dag, före jobb, efter jobb och barnen pusslade jag in där emellan samt att de fått ta mycket mer ansvar för sig själva och sin träning. Det har varit mycket bra tycker jag. Curlat dem alldeles för länge.
Första månaden hände nästan ingenting, jag tror jag gick ner sammanlagt 1½ kg, men sen efter ytterligare en månad började det hända saker. Jag har nu gått ner nio kg sammanlagt sen i julas, tio cm runt midjan har försvunnit, klädstorlekarna har krympt en hel till två storlekar, har måst köpa nya byxor, tröjor, bh, bikini överdelar,,, det är jättekul och känns fantastiskt. Kroppen är mycket mer vältränad än den var före barnens tid, för då tränade jag ingenting, var bara smal, nu är jag både och. Jag har inte bantat, bara tränat, ingen kostomläggning eller diet, äter vanlig mat, det enda jag försöker är att inte äta en massa mackor.
Det är alltså sjutton år sen jag såg ut som jag gör nu, lite äldre i ansiktet, bysten hihi, jaja, den är som den är,, men annars, jag känner mig verkligen så himla fin, nöjd och stolt över mig själv. Detta har jag gjort alldeles själv på egen hand. Med viss peppning av kollegerna, tack snäll ni <3
Nu är dessutom värmen och solen här, våren och sommaren ligger för våra fötter och bara väntar på äventyr som man kan dyka rätt in i. Detta är den absolut bästa tiden på hela året, full av energi och tankar på allt jag vill göra och åstadkomma flödar för fullt. Bara väntar på det där ka-ching ljudet i huvudet så att något jag verkligen vill bara poppar upp som .........,, Ahaaa det är ju just det där jag vill syssla med!!! Men den som väntar........ eller hur?? ;-)
Önskar nu alla fina läsare en riktigt härlig dag i detta underbara väder, snälla försök vara utomhus, inta grönskan, dofterna, ljuden, solvärmen........ bara vänd upp ansiktet och låt solen kyssa era bleka kinder,,,, en lisa för själen!
Kram <3
Den här får bli dagens låt, lite lagom somrig och passar mitt humör perfekt idag :-)
Efter att ha hållit på med det på ett halvdant sätt under en lång period, fattade jag helt sonika beslutet innan jul. Jag skulle minsann köpa terminskort på ett gym och börja gå regelbundet. Mitt motto då var att gå på afro dans, yoga, helst inte något tyngre pass, utan ta det lite lagom.
Några arbetskamrater går på samma gym och det var de som drog igång mig. De frågade om jag köpt kortet än och om jag skulle hänga med dem på ett pass nästa gång. Så blev det, dock inget afro eller yoga utan rakt in i ett step medel pass. Jag hade aldrig "steppat" förut, aldrig lockat mig, men jag tyckte faktiskt att det var riktigt kul och jag kände mig riktigt taggad för att komma igång med träning för att kunna komma i form. Därför kollade jag kalendern och pass tiderna dag för dag, vecka för vecka, såg till att komma iväg på tre pass i veckan, någon gång blev det till och med fyra. Det blev omväxlande gympa pass, styrkegympa pass, step styrka m.m. På ledig dag, före jobb, efter jobb och barnen pusslade jag in där emellan samt att de fått ta mycket mer ansvar för sig själva och sin träning. Det har varit mycket bra tycker jag. Curlat dem alldeles för länge.
Första månaden hände nästan ingenting, jag tror jag gick ner sammanlagt 1½ kg, men sen efter ytterligare en månad började det hända saker. Jag har nu gått ner nio kg sammanlagt sen i julas, tio cm runt midjan har försvunnit, klädstorlekarna har krympt en hel till två storlekar, har måst köpa nya byxor, tröjor, bh, bikini överdelar,,, det är jättekul och känns fantastiskt. Kroppen är mycket mer vältränad än den var före barnens tid, för då tränade jag ingenting, var bara smal, nu är jag både och. Jag har inte bantat, bara tränat, ingen kostomläggning eller diet, äter vanlig mat, det enda jag försöker är att inte äta en massa mackor.
Det är alltså sjutton år sen jag såg ut som jag gör nu, lite äldre i ansiktet, bysten hihi, jaja, den är som den är,, men annars, jag känner mig verkligen så himla fin, nöjd och stolt över mig själv. Detta har jag gjort alldeles själv på egen hand. Med viss peppning av kollegerna, tack snäll ni <3
Nu är dessutom värmen och solen här, våren och sommaren ligger för våra fötter och bara väntar på äventyr som man kan dyka rätt in i. Detta är den absolut bästa tiden på hela året, full av energi och tankar på allt jag vill göra och åstadkomma flödar för fullt. Bara väntar på det där ka-ching ljudet i huvudet så att något jag verkligen vill bara poppar upp som .........,, Ahaaa det är ju just det där jag vill syssla med!!! Men den som väntar........ eller hur?? ;-)
Önskar nu alla fina läsare en riktigt härlig dag i detta underbara väder, snälla försök vara utomhus, inta grönskan, dofterna, ljuden, solvärmen........ bara vänd upp ansiktet och låt solen kyssa era bleka kinder,,,, en lisa för själen!
Kram <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar