Jag vaknade ganska sent idag, klockan var redan över elva och jag kände mig slö i kroppen, sådär som man kan göra när man har sovit lite för länge. Därför kände jag absolut inte för att ut och springa över huvud taget. Jag hade den ena överläggningen efter den andra med mig själv i säkert tjugo minuter minst innan slutligen förnuftet segrade. För första gången använde jag mig också av en applikation som heter Endomondo på min iphone. Den räknar ut hur många kalorier man gör sig av med, hur snabbt jag springer, hur långt jag springer samt kartlägger hela löprundan. Det kommer en röst efter varje kilometer som talar om hur långt man sprungit och hur lång tid det tog. Faktiskt ganska kul och inspirerande. Jag hade såklart spotify i lurarna under tiden också. Tyvärr råkade jag komma åt någon knapp innan den hunnit låsa funktionerna, så samma artist spelades hela rundan, var så inne i flåset och joggingen att jag inte hade lust att stanna upp och klydda med musiken. Så det fick rulla på.
Jag sprang en längre runda idag och exakt 4.96 km, så man kan väl säga att jag sprang 5km då?
Ingen paus på hela rundan, när jag väl var hemma igen hade jag nästan andnöd och mådde skit i kanske tio minuter innan den uttröttade känslan började försvinna. Men nu är det gjort och jag känner mig så himla nöjd med mig själv att jag tog tag i detta trots all motighet jag först kände.
Rom byggdes inte över en natt och tyvärr förändras inte min kropp lika fort heller. Spegeln visar fortfarande en fet kossa. Jag känner mig otålig och vill ha resultat snabbt. Men det får väl ta den tid det behöver, resultat ska det bli, fattas bara. Beach 2012, var det någon som skrev till mig på skoj.
Jag ska inte skämmas över mig själv i alla fall, det är då ett som är säkert!
Efter min hurtiga löprunda, duschades det, bäddades, gick ut med sopor, plockade ur och i diskmaskinen och till sist fick jag äntligen min frukost, havregrynsgröt med rivet äpple, kanel och mjölk samt kaffe förstås. Nu sitter jag bara och slappar vid datorn en stund. Trädgårdsarbetet väntar snart, har hur mycket maskrosor och annat ogräs i rabatterna.
Solen skiner och det är skönt väder ute idag, ha en fortsatt härlig dag!!
En passande dagens låt kommer här!
Kram // Ann
Jag sprang en längre runda idag och exakt 4.96 km, så man kan väl säga att jag sprang 5km då?
Ingen paus på hela rundan, när jag väl var hemma igen hade jag nästan andnöd och mådde skit i kanske tio minuter innan den uttröttade känslan började försvinna. Men nu är det gjort och jag känner mig så himla nöjd med mig själv att jag tog tag i detta trots all motighet jag först kände.
Rom byggdes inte över en natt och tyvärr förändras inte min kropp lika fort heller. Spegeln visar fortfarande en fet kossa. Jag känner mig otålig och vill ha resultat snabbt. Men det får väl ta den tid det behöver, resultat ska det bli, fattas bara. Beach 2012, var det någon som skrev till mig på skoj.
Jag ska inte skämmas över mig själv i alla fall, det är då ett som är säkert!
Efter min hurtiga löprunda, duschades det, bäddades, gick ut med sopor, plockade ur och i diskmaskinen och till sist fick jag äntligen min frukost, havregrynsgröt med rivet äpple, kanel och mjölk samt kaffe förstås. Nu sitter jag bara och slappar vid datorn en stund. Trädgårdsarbetet väntar snart, har hur mycket maskrosor och annat ogräs i rabatterna.
Solen skiner och det är skönt väder ute idag, ha en fortsatt härlig dag!!
En passande dagens låt kommer här!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar